Rückbildungsgymnastik
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes nach der Geburt, helfen Sie ihm, mit gezielten Übungen seine Spannkraft wiederzugewinnen. Die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden wieder zu kräftigen, ist nicht nur aus kosmetischer, sondern besonders auch aus medizinischer Sicht sinnvoll und sollte etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung beginnen. Ihr Baby ist ebenfalls willkommen. Bitte eine eigene Matte/Unterlage (evtl. eine Decke/Handtuch), bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu trinken mitbringen.
Die Kosten werden mit Ihrer Krankenversicherungskarte direkt mit der kursleitenden Hebamme abgerechnet.
Bringen Sie bitte Ihre Krankenkassenkarte zum ersten Kurstreffen mit.

Bitte beachten Sie unbedingt:
Der Kurs findet in der Zeit von 10.00 - 11.30 Uhr statt. Eine Ausnahme ist der 18.02.2021 (erster Kurstag). An diesem Tag muss der Kurs von 12.00 - 13.30 Uhr stattfinden.

Status:

Kursnr.: 211-W11-03

Beginn: Do., 18.02.2021, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Haus am Dom, PEKiP Raum

Gebühr: 0,00 €