Zeit für Kreativität und Gesundheit

Progressive Muskelentspannung

Stress, Hektik, nervliche und körperliche Anspannung sind Umstän-de, mit denen sich heute fast jeder auseinander setzen muss. Durch diesen Kurs lernen sie ein Verfahren kennen, das es ihnen ermög-licht, einen tiefen Entspannungszustand der Muskeln herbeizufüh-ren, wie sie es im Alltag kaum erreichen können. Mit der körperli-chen Entspannung stellt sich zunehmen auch ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit ein, das hilft mit den täglichen Anforderungen besser umzugehen. Diese Entspannung findet grundsätzlich im Liegen statt, ist aber auch auf dem Stuhl sitzend möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-E41-04

Beginn: Mi., 22.04.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: FBS Emmerich, Saal 2

Gebühr: 55,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



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des Diakonischen Werkes Wesel

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Tel: 0 281 / 156 240
Fax: 0 281 / 156 209
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