Yoga
In diesem Kurs soll durch ruhige Bewegungsformen, die Atmung verbessert, die Beweglichkeit der Gelenke optimiert und die Koordination von Gleichgewicht und Stabilität des Körpers gefördert werden. Wir verbinden Übungen in Ruhe mit Übungen in Bewegung und regulieren so Atmung und Geist. Diese Zeit für sie selbst schafft Ausgleich und lässt Sie Kraft schöpfen für den Familienalltag.
Status:
Kursnr.: 222-E41-01
Beginn: Mi., 04.05.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: FBS Emmerich, Saal 2
Gebühr: 33,00 €